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  戶外美女必看秘笈:皮膚曬傷后如何緊急救護    3星級
戶外美女必看秘笈:皮膚曬傷后如何緊急救護
[ 作者:dongjun     來源:威海市登山協會     點擊數:5226     更新時間:2011-4-27     文章錄入:dongjun
【字體: 字體顏色

又到戶外運動好時節,風和了日麗了,可是燦爛陽光也開始“強大”了,稍不小心,皮膚就會被曬黑、曬紅甚至曬傷。怎么辦呢?看小編為您支招!

  曬傷后處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單,它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法,是戶外活動的必要防身秘籍。

  同皮膚的普通護理一樣,曬后護理也要根據膚質的不同來進行。

  干性膚質重點在于保濕滋潤,油性膚質重點在于清潔美白,中性膚質重點在于祛斑抗皺。曬后護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。

  日曬過回家時,一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護膚品,在涂的時候,不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,則可以暫時不涂護膚品。

  曬后可自制斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,適量的面粉或珍珠粉,一顆維他命e膠丸的油體,一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后,用清水洗凈,涂上含水量較多的護膚品即可。

  如果曬后肌膚出現發紅或刺痛,不要使用任何的化妝品。

  此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品,盡量待皮膚自然冷卻,然后用紗布沾濕冰水敷臉,讓肌膚鎮靜后自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象,一定不要涂任何化妝品,請醫生及時醫治

  陽光對身體的破壞,可分急性及慢性。
  
  急性的破壞,是我們平日所說的曬傷,即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡,嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。

  至于慢性的破壞,則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織,減慢皮膚的新陳代謝速度,令死皮積聚在表皮的時間更長。此外,長期暴曬亦有機會引致皮膚癌,若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷,更會增加患皮膚癌的機會。

  冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。

  陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏。此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適。

  蘆薈:將蘆薈內的汁液,涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透便可。

  蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

  維他命e、潤膚膏:一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開,然后把里面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。

  曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內,可提高維他命e的濃度,令曬傷的皮膚更快康復。

  熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

  此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復,更可滋潤皮膚。

  備注:曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可兩者同時使用,但需注意底油應多用一倍。另外,曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。

  進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外,醫生指出長期進食維他命c及e,亦可增加身體對陽光的抵抗力,減低皮膚受傷害的程度。另外,進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸,亦有助曬傷的皮膚康復。

曬黑后,出現色斑、脫皮、細紋怎么辦?

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